Réconcilier objectif et volonté

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Marie lamaze

Vous accompagner pour vous permettre d'atteindre vos objectifs

Le processus de coaching se fait avec vous à partir du moment où vous avez vraiment une envie de changement : une motivation profonde pour aller vers une direction différente. Voici quelques sujets sur lesquels je suis très souvent amenée à travailler.

Estime de soi

Un objectif essentiel dans le coaching : le travail sur l’estime de soi (confiance en soi, amour de soi, image de soi) est une de mes spécialités.
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Gestion des émotions

Nous vivons à travers nos ressentis émotionnels tout au long de notre existence. Apprendre à fonctionner avec ceux-ci, pour nous et notre entourage est un point essentiel.
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Changement de vie

Deuil, séparation, transition, changement professionnel : les bouleversements de vie peuvent être très déstabilisants. Bien accompagnés ils peuvent être aussi l’occasion de nouveaux départs.
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Entreprise/
formation

L’estime de soi, la gestion émotionnelle, la communication non violente, la gestion du stress sont autant de sujets qui peuvent également être abordés en collectif lors de journées à thème (pouvant allier théorie et pratique)
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Coaching individuel

Qu'est ce que le coaching ?

En quoi cela consiste, vraiment ?

C’est quoi un coach ?

Tout le monde et n’importe qui peut être coach ?

Comment se déroule un coaching ?

Ça commence quand et ça finit quand ?

Comment ça se passe une séance de coaching ?

Qu’est-ce que j’y fais ? Qu’est-ce que tu y fais ?

Quelle est la différence avec un psychologue ?

Quels types d’objectifs vise un coaching?

Il faut avoir envie de quoi pour venir voir un coach ? Est-ce que cela me « conviendrait » / est fait pour moi ?

Est-ce que c’est long un coaching ?

Combien faut-il de séances ?

Combien ça coûte ?

Et je paye quoi ?

Qu’est-ce que je vais devoir faire ?

C’est quoi mon rôle ? A quoi je m’engage ?

Formations

Toutes les thématiques abordées dans le cadre de la méthodologie du coaching individuel sont également très intéressantes et pertinentes à aborder de manière théorique lors de sessions de formations.
Quelques exemples :

  • Gestion des émotions
  • Confiance en soi – Estime de soi
  • Communication Non Violente
  • Mécanismes du changement
  • Gestion du temps
  • Croyances

Cette liste est non exhaustive.
Tous ces sujets peuvent être travaillés et adaptés en fonction de la demande et de la cible (étudiante, professionnelle, problématiques rencontrées etc.).
En fonction du nombre de personnes, cela peut même s’organiser sous la forme d’ateliers avec une partie pratique.
Vous pouvez me contacter pour échanger sur un projet et je serai ravie de voir avec vous comment m’ajuster à votre besoin.

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